应对申请数百份工作后被拒绝的情况

最近，我参加了两次面试和一次技术测试，却收到一封邮件，说招聘流程暂停了。我不确定这究竟是一次委婉的拒绝，还是仅仅是一次拖延，但这种情况已经不是第一次发生了。在过去的几个月里，我申请了数百个，甚至数千个职位，发了无数封电子邮件，在领英和推特上私信，甚至还和别人当面交流过。然而，我仍然在这里，等待着那个机会的到来。

有时候我得到了一些职位，但不久之后就被解雇了。

在这种时候，很难保持动力，因为我们努力追求的结果——工作——还没有实现。然而，通过阅读、播客以及向安德鲁·泰特这样的人学习，我逐渐意识到，专注于你能掌控的事情才是关键。持续采取行动比纠结于尚未发生的事情更高效、更健康。

对我来说，采取行动意味着通过在线课程、写作和发布像这样的文章继续学习。

这是我100天转型挑战的第一天：每天写一篇文章。与Grëg Häris的对话后受到了启发。

这些活动可能不会立即产生效果，但它们是最终走向成功的过程的一部分。仔细想想，这是一个双赢的局面：通过学习和创作内容，我正在提升自己的技能。即使我不能马上找到工作，我仍然构建了一些有价值的东西，可以帮助别人；当工作真正到来时，我会更加准备充分。

让我坚持下去的一个原则是“赢或学”的心态。即使在艰难的日子里，这种方法也能帮助我坚持下去。

那么，我该如何应对拒绝呢？

1. 专注于我能控制的事情

   我或许无法掌控自己能否得到这份工作，但我可以掌控自己如何应对拒绝。通过投入时间学习和创造，我正在向前迈进积极的一步。

2. 采取“赢或学”的心态

   我不会把拒绝看作失败，而是把它视为一次学习的经历。每一次挫折都会让我学到新的东西，而随着时间的推移，这些经验会汇集成更伟大的成就。

3. 反思并获得反馈

   我经常问自己：有些事情我应该开始做，或者停止做吗？我应该转型吗？重要的是避免落入沉没成本谬误的陷阱——仅仅因为你已经投入了太多，就继续在那些没有效果的事情上投入时间、金钱或精力。对我来说，辍学是一个艰难的决定，但这是必要的，因为尽管我已经投入了时间和金钱，但大学对我来说并没有效果。你需要弄清楚这对你来说意味着什么。

4. 活在当下，庆祝小胜利

   前几天，我心情低落，于是创建了一个笔记，记录了我在2024年取得的所有成就。这个简单的举动让我意识到自己取得了多大的进步。你也可以效仿——无论是每天记录三次成就，还是开始写感恩日记，反思你的成就都能给你继续前进的动力。

拒绝也是一种能量。正如阿尔伯特·爱因斯坦所说：“能量既不能被创造也不能被毁灭，但可以从一种形式转化为另一种形式。”

与其让拒绝击垮你，不如将其转化为能量，让自己变得更好，不断前进，进入一个向上的循环。

从今天开始 - 每天写下 3 个胜利或 3 件让你感激的事情。

下次再见，
Ekemini