为那些难以远程工作的人提供

我一直坦诚远程工作对我来说非常困难。我性格外向，工作中的社交环境有助于激励我，让我度过每一天。话虽如此，由于新冠疫情以及科技工作性质的不断变化，我已经远程工作了近两年。远程工作有很多好处，比如无需通勤时间，可以随时随地居住，更灵活，更便捷。此外，我知道在这段时间能够远程工作是一种莫大的荣幸，而我的非科技朋友中很少有人拥有这种能力。但对我来说，远程工作并非自然而然的事情。所以，我想写下我的策略，让远程工作尽可能地愉快。

在开始之前，我还想指出，现在我们很多人都在努力应对疫情带来的压力，适应新的工作模式，应对经济不稳定和失业，承担育儿责任，并处理自己和家人的健康问题。这一切都不正常，一定要留出时间给自己，即使不舒服也没关系。

假装通勤

这听起来可能有点老套，但从心理上来说，早上上下班的“通勤”能让你一天的时间更自由。我养了一只狗，这让这更容易——我每天早上上班前都会带它出去遛遛，下班后再带它去公园。我还能抽出时间听一会播客或有声读物。

与他人同住

刚开始远程工作的时候，我一个人住。这让在家工作变得非常困难，因为如果我不主动安排时间，我可能好几天都跟别人没话聊。今年早些时候，我搬去跟伴侣同居了。现在，我几乎每天都能跟人聊天，感觉没那么孤独了。

即使无法与他人同住，养宠物也确实很有帮助。我的狗狗布莱尔让我可以出门，而且即使她不是人类，我一整天都能有人陪伴。休息时，我会得到拥抱，有时甚至还会被人扔球！

拥有独立的工作场所

我开始远程工作的时候，住的公寓基本上就是我之前的临时住所。它位置很好，但面积不大，而且很旧——甚至连个真正的厨房都没有！我当时在卧室的一张桌子上工作。所以，我几乎每天在那个房间里待22个多小时。没有独立的工作空间对我来说心理上很不舒服，工作和生活之间也没有太大的界限。我知道这并不现实，尤其是那些有家庭的人，或者住在房租高、建筑面积低的城市的人，但拥有一个可以在一天结束后关闭的专用工作空间真的很棒，能帮助你真正地将工作和生活区分开来。

升级您的场所

今年早些时候疫情爆发时，我住在纽约一套非常老旧的单间公寓里。虽然地理位置优越，但老鼠问题严重，温度也总是不稳定，而且我几乎一天24小时都待在同一个房间里。真是糟透了。

离开那种环境让我在家办公变得轻松多了。尤其是在公司有在家办公的预算的情况下。一把舒适的椅子、一套适合我的显示器，以及一些符合我个性的定制化配置，让我的工作日更加愉快。对我来说，住在一个舒适的空间也变得更加重要，我不再优先考虑住得离工作地点近或市中心，而是更注重居住环境是否现代化、没有太多问题、并且有足够的活动空间。

四处走动

虽然我觉得拥有一个专门的工作空间很有帮助，但我一天中也会在公寓里四处走动。我会在办公桌上工作几个小时，然后如果不需要显示器的话，就坐在沙发或餐桌上接电话。在一天中的某个时间点换个环境、换把椅子，感觉很棒。这有助于我随着一天的进展重新集中注意力。

与朋友远程共进午餐

在办公室工作，我最喜欢的一点就是每天能和同事们一起吃午饭。我每周至少会安排一次午餐时间与朋友视频通话，无论他们是公司内部的还是外部的。这真的能让我放松一天的疲惫，恢复精力，并保持彼此的联系。

安排好你的工作日

远程办公的一大优势在于，除了需要接听电话之外，你通常可以根据自己的日程安排和最佳工作方式来安排工作时间，而不必被标准化地限制在朝九晚五的上班时间。我经常看到有人建议我时刻准备着上班。而我通常会在中午化妆，打扮得漂漂亮亮，因为早上没有会议。我有时也会在午休时间跑步，而且我通常的工作时间是朝七晚三或朝八晚四，而不是朝九晚五。充分利用这种灵活性，制定一个适合你需求的工作时间安排。

计划下班后的活动

由于疫情肆虐，这一点现在变得不那么重要了，但我认为与朋友保持社交，在户外做一些事情仍然非常重要。下班后必须主动出门做事，所以你可能会想成为隐士，但你仍然需要社交互动，体验居住空间之外的生活。我发现和朋友一起制定计划能让我更有责任感，也更有可能去做一些事情。即使是现在，安排线上或公园聚会也能为一天增添一些乐趣！

与朋友合作

这更像是疫情后的建议，但在新冠疫情之前，我经常和远程办公的朋友们一起安排联合办公。我会邀请他们过来，或者我们会在咖啡店见面，一起完成各自的工作任务。这是一个很好的机会，可以让我们叙旧，也有机会在一天中有人聊天。

与同事安排饮水机时间

在办公室工作，我最怀念的事情之一就是和同事们自由自在的讨论时间。大多数远程会议都有固定的安排和议程，但很多有价值的头脑风暴都来自自由畅通的讨论。在过去的团队里，我们会安排茶歇时间或虚拟团队欢乐时光，这让我们彼此了解，并提出新的想法，这感觉很棒。

寻找在线社区

尽管现在大多数事情都远程进行，但拥有一个了解你的工作、可以向你学习的社区仍然至关重要。除了像 DEV 和 Twitter 这样的公共论坛外，我还喜欢很多 Discord 和 Slack 群组。它们让我能够与更大的开发者社区保持联系。

结论

远程办公在科技领域日益盛行，我知道这对很多人来说是一件非常棒的事情，尤其是父母和残障人士。远程办公有很多好处，比如可以随处居住，无需通勤，而且灵活。话虽如此，工作与生活分离的减少以及社交时间的减少也让远程办公变得困难。此外，今年我们不仅仅是远程办公，而是在疫情期间工作——因此，很多人肩负着额外的责任。希望这些建议能对您有所帮助！