语速——演讲的节奏会严重影响演讲效果

你是舞台上的讲故事高手吗？你想轻松自然地吸引并激励你的观众吗？好消息是，你已经拥有了实现这一目标的必备工具之一！让我们来探索如何调整你的声音，以更具影响力的方式讲述你的故事。

步伐

您是否曾被人说过在演讲过程中讲话太快或太慢？

让我们仔细分析一下。什么节奏算太快或太慢？为什么这两种节奏都会有问题？是因为对方努力跟上，而你的快节奏让他们难以接受吗？慢一点更好，还是不足以引起他们的兴趣？你该如何解决这个问题（这算不算一个问题）？你可能需要像个巫师一样，找到让每个人都满意的节奏。但你知道吗，我父亲总是告诉我，如果我试图让每个人都满意，我会非常失望。这里也是如此。

那么，让我们稍微退一步，谈谈正确的节奏。我的感觉是，没有单一的正确节奏。我经常发现，速度变化的演讲比节奏和韵律一致的演讲更有趣。

模式

我们的大脑天生就擅长识别模式。当我们找到这些模式时，一切就开始融合在一起。还记得你最近工作时听的那首朗朗上口的歌吗？我敢打赌，你一定记得那个模式，而且可以一边听一边工作。你可以专注于其他事情，因为你已经训练自己去预测正在播放的模式。我们可以忽略那些模式，把它们抛在脑后。

改变模式

现在想象一下你正在参加或观看一场演讲。你会在演讲中发现一些模式，或许只是在你的潜意识里。但它们确实存在。你的大脑已经训练有素，能够识别并预测它们。如果整个演讲的节奏都保持一致，那这确实是一种模式。

如果演讲者在关键时刻改变他的/她的节奏，它就会重新吸引你的注意力。

模式是我们可以使用的另一个工具。维护模式和打破模式都是很好的工具。我将在本系列“声音”之外的后续文章中分享更多这方面的内容。

荒谬的速度

有时我们可能会语速很快，几乎一气呵成。有时人们就是语速很快。这没关系——事实上，语速有时非常有效。关键在于“有时”。语速快可以激发听众的热情。也许你对这个话题太兴奋了，以至于演讲的这一部分让你兴奋不已！我知道有时候我因为对正在分享的内容感到兴奋而想跳起来。这没关系。不，比“没关系”更好。如果你能让听众感同身受，你就与他们建立了联系。

在演讲的关键时刻，你应该使用快节奏来激发听众的共鸣。在感觉合适的时候这样做。

我建议你先思考一下自己平时的节奏，然后找到一个舒服的快慢节奏，以便在需要改变节奏时使用。有目的地利用这些节奏变化来吸引观众，与他们建立联系，并帮助他们分享你当时的感受。

需要记住的是，语速快并不意味着要失去清晰度。确保你的声音仍然清晰易懂。尤其是在你面对的听众可能并非你所讲语言的母语人士时。

关键时刻暂停

我们常说，演讲时语速太慢会很不好。那种死寂感确实不好。嗯，确实如此，但它也可以是一种非常有效的吸引注意力、强调要点的方法。

你有没有遇到过这种情况：在听演讲、新闻报道，或者只是和朋友聊天时，突然停顿了一下？你会怎么做？这种停顿可以巧妙而巧妙地吸引你的注意力。

在演讲的关键时刻设置停顿，可以提升演讲效果。以下是一些运用停顿来提升演讲效果的案例：

1. 当你希望听众有时间吸收重要观点并思考它时
2. 当你提出问题时，你希望他们在脑海中思考并回答。
3. 当你想让观众有机会预测你接下来会说什么/做什么时
4. 当你想改变演示的方向时
5. 当你需要集中思绪或呼吸时

你知道那些经常出现的“嗯”和“所以”吗？它们是填充词，有时我们用它们来填补思路之间的空白。问问自己：当演讲者语速很快、不停歇时，你能跟上演讲吗？也许吧。但如果这些填充词是真正的停顿呢？这或许能让观众有时间思考你在说什么。你还可以根据观众的反应来调整停顿的时长。

短暂的停顿有助于观众跟上并消化你所说的内容。较长的停顿可以让他们有时间思考，回答问题，并思考你接下来要讲什么。记住，你掌控着叙事。

这并不意味着你应该每说一个字就停顿一下。你可能无法像《星际迷航》里的柯克船长那样，在30分钟的演讲中保持连贯的演讲效果。但如果你在演讲中找到了需要吸引听众注意力的关键战略时刻，停顿或许能起到作用。

关于步调的告别提示

以下是一些关于如何控制语速的快速提示。

• 改变你的节奏。人们学会生活，并寻找模式和节奏。
• 在关键时刻用快节奏来激发兴奋感。
• 使用停顿。如果你喜欢某个数字，请在下次演讲中选择两个关键时刻。
• 如果您认为自己说话太慢，请不时调整语速，加快语速。
• 如果您认为自己说话太快，请不时调整语速，放慢语速。

最后，调整节奏时观察观众的反应。他们有什么反应？不妨尝试一下，这能帮助你调整节奏，提升与观众的互动。

一个额外的技巧是在停顿时运用肢体语言来吸引观众。提出一个问题或表达一个深刻的观点，然后微笑着点头。

本系列包含哪些内容？

以下是本系列的其他主题，排名不分先后。我会在发布后更新这些链接。

1 -运用你的声音
2 -你的语速
3 -你的音调
4 - 你的音量
5 - 讲话时强调的词语
6 - 讲话的清晰度

祝您下次演讲顺利！