你不欠社交媒体任何东西！

最近我暂时告别了社交媒体。我什么都不想发。我没有刻意安排，只是暂时放下了。几天没上推特、领英、脸书和Instagram之后，我感到一阵平静。我终于可以专注于生活中重要的事情，而不是总是想着分享照片或帖子，然后看看有多少赞。我想是时候休息一下，好好想想我和社交媒体的关系了。我并不是说社交媒体全是坏的。它也有好的一面。我学到了新的想法、声音和观点，而这些是我平时不会接触到的，但它的负面影响很强烈，甚至可能造成伤害。

远离社交媒体让我明白了它的威力。它消耗我们的时间、精力，甚至影响我们的行动。但事情本不应该如此。

你不欠社交媒体任何东西。

你不欠它你的时间。

你不欠它你的能量。

你不欠它你的关注。

你不欠它你的健康。

你不欠它你的自尊。

你不欠它你的心理健康。

你不欠它你的隐私。

把你的时间、精力和注意力花在你所爱的人身上，最重要的是先照顾好自己。