成功程序员的 7 个好习惯

说实话：学习和掌握编程并非偶然或天赋。在我从事IT行业的十五年里，我深刻地了解了什么方法有效，什么方法无效——我一直想成为一名更优秀的程序员，并且一直在不断尝试和探索。

那些能够达到并保持巅峰的成功程序员（找到好工作、参与有趣的项目并获得高薪）都拥有非常相似的习惯，这些习惯帮助他们不断进步。这些好习惯并非什么秘密或难事，但它们能帮助个人日复一日地进步。

我整理了这些幸运的专业人士的习惯，以便我们都能利用它们来丰富自己。

1. 尽量减少时间损失

效率是指以最少的浪费、费用或不必要的努力来获得特定的结果。将你的职业生涯划分为几天、几天划分为几小时、几小时划分为几分钟至关重要。

实用建议

• 减少会议次数
• 拒绝没有议程的会议
• 忽略冗长的非专业谈话
• 尽量减少工作时使用社交媒体的时间
• 不要同时做多项任务
• 按日/周确定优先次序并进行组织
• 有长期计划

好处

• 减少坐着的时间
• 专注工作
• 处理更棘手的问题
• 学习更快

2. 运动！运动！运动！

选择一项适合自己的运动，并尽可能长时间地练习。如果你想丰富社交生活、结识新朋友，最好选择竞技性运动。想要拥有高效的职业生涯，健康的身心至关重要。运动是对抗精神疲劳、抑郁和缺乏动力的完美工具。

实用建议

• 一定要抽出时间进行运动——不要因为工作而放弃运动
• 遇到困难任务？那就出去散步或运动吧
• 运动后不要立即工作
• 寻找和你有共同运动兴趣的朋友
• 利用工作日进行室内运动，享受户外自然的活力周末
• 在办公室做一些小运动——即使在椅子上——锻炼肩膀、腿等

好处

• 心理健康
• 自信
• 领导技能
• 纪律
• 压力管理

3. 做笔记

我并非记得所有我以前做过的事情，但我知道在哪里可以找到它们！做笔记能帮助你记住更多信息，并在编程等高度复杂的领域保持条理。工作日结束时养成15分钟的习惯足以让我们更有效率。永远不要在不知从何开始的情况下开始新的一天，也不要整天都在搜索上个月的记录。

实用建议

• 使用Typora等特殊应用程序
• 研究其他人是如何做的
• 每日更新文档
• 每周一次进行分析和重组
• 只保留重要细节

好处

• 保持井然有序
• 减少搜索时间
• 用你的大脑和记忆来做重要的事情

4.学习新事物

养成尽可能学习新技能的习惯。你学得越多，就越有创造力。学习的过程让生活更有趣，也让我们的大脑保持健康。你是否经历过这样的情况：你做某件事很多年了，然后突然发现了一种更简单、更快捷的方法？记住，重要的不是你现在知道多少，而是你还不知道哪些可能改善你生活的东西。

实用建议

• 学习的同时享受乐趣
• 尝试新的想法、工具和方法
• 留出时间发现新想法
• 社交与学习相辅相成
• 测试并适应新知识

好处

• 变得更加明智
• 创造力
• 更健康的大脑
• 拓宽你的思路

5.冥想

冥想是一种古老的探索内在自我及其相关答案的方式。这种做法流传了数千年，并因其有效性和易行性而传入我们的社会。但不要被它容易做到的欺骗所蒙蔽。最好是去研究或咨询经验丰富的人士。每天冥想几分钟的习惯将帮助你以更少的脑力投入来解决更棘手的编程难题。冥想是一种习惯性的过程，可以训练你的大脑集中注意力，并将自己从纷乱的思绪中解放出来。

实用建议

• 每天做
• 寻找安静的好地方
• 找出一天中哪个时间最有效——早上
• 使用不同的冥想技巧，找到更有效的方法

好处

• 改善睡眠
• 控制焦虑
• 改善情绪健康

6. 与更有经验的人交谈

找一个成功的人，深入了解他。你认为他为什么成功？他身上有什么你没有的东西吗？在公司里找一些经验更丰富、更成功的人——和他们一起喝杯咖啡，或者散散步。他们比你经验丰富得多，可以分享一些有趣的故事和生活小窍门。

实用建议

• 与这样的人成为朋友
• 提出有助于个人成长的问题
• 测试并借鉴他人的有用经验
• 与成功人士相处并向他们学习

好处

• 可能会帮助你的新朋友
• 从别人的错误中吸取教训
• 有时实践知识比理论知识更重要

7. 享受大自然

每天一有机会就多花些时间在户外亲近大自然。编程高度依赖记忆力和逻辑思维。在大自然中漫步可以改善你的短期记忆，释放你的思绪，提升认知功能。森林漫步是对抗压力最有效的方法。众所周知，编程与压力息息相关——错过截止日期、难题、技术革新。

实用建议

• 尊重自然
• 根据天气穿衣
• 带一瓶水
• 与其他热爱大自然的人交往
• 在公园里而不是在办公楼里与朋友见面

好处

• 改善身心健康
• 减轻压力
• 享受最复杂系统的体验
• 向树木、鸟类、水学习
• 最好的想法和最简单的解决方案源于自然

结论

最佳实践和良好习惯很容易坚持几天或一周，但要坚持几年几乎是不可能的。记住，养成一个新习惯需要三年时间，而忘记它只需三天！坚持不懈，耐心等待，才能从这些习惯中获益。如果你想朝着理想的方向前进，偶尔练习是不够的。最后，我想说：

我们是什么？我们做什么？
我们有多优秀？我们怎么做？做了多少？

请分享您对这个有趣话题的评论和想法。我想了解更多！

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