关于如何改善开发人员日常工作的 8 个技巧。

你好，我是莱昂纳多。

我是个普通人，每天都在努力进步，一步步进步。如果你是第一次来这里，可以看看这篇博文，了解我。“我是谁”，否则跳过此部分。

这篇文章是关于什么的？

关于如何安排你的工作日和空闲时间以及为什么这很重要的八个简单提示。

你能做什么？

1. 不要过度计划，从小事做起，从简单的事情做起，才是成功的关键。例如，努力完成3到5个重要任务就足够了。你不是在短跑，而是在跑马拉松。

2. 只计划未来一周，长期计划不好，因为很难坚持。再说一遍，你不是在短跑，而是在跑马拉松。

3. 选择做一些有益的事情，但记住最好优先进行健康的活动。

   有趣的是，运动还能帮助新生神经元存活。运动比目前市面上任何药物都更能有效地帮助你提高学习能力。它不仅有益于你的大脑，也有益于你所有重要的生命体。

4. 工作时尽量保持专注。在保证质量的情况下，最好减少集中注意力的时间，而不是花更多时间进行更分散的工作。记住，每次你从主要任务中分心，你都需要付出更多努力才能回到之前的专注状态。

5. 工作/学习时最好避免使用智能手机。我建议，在专注学习“x”次后，将手机时间当作奖励。另外，尽量将手机设置为“请勿打扰”模式，这会有所帮助。

6. 明确自己对一天的期望和愿望。我的建议是把它写下来，无论是写在纸上还是展示在屏幕上，它都能帮助你清除思绪，远离干扰。

   目前我正在使用一款极简日历应用程序，它可以消除其他日历应用程序的噪音，它被称为Teux Deux。

7. 睡眠是学习和记忆过程中的重要组成部分。研究表明，睡眠还能显著提升你解决难题和理解学习内容的能力。

8. 一如既往，多喝水。

结论。

关键在于，您需要优先考虑和组织对您重要的事情，然后尝试坚持您的目标，或者至少尝试遵循某种计划。

有时可能会变得难以遵循，但这也是正常的，不要担心，也不要为此感到压力。

我对这种博客文章内容还不熟悉，而且我不是英语母语人士，因此我试图让一切变得简单。

如果您认为我可以改进这篇文章，我会很高兴在 Twitter 上看到您的评论。

非常感谢，再见🙃。