远程工作的现实指南

本文最初发表在我的博客上，我经常在那里撰写有关远程工作、学习编码和科技女性的文章。

远程工作 ↗

众所周知，过去十年来，远程办公的规模和范围都显著扩大。Buffer 、Basecamp、Automattic、Toptal和Mozilla等公司的成功经验证明，成功并非取决于工作时长。我们看到，许多人至少在考虑转型。

虽然这种趋势还没有、也可能永远不会达到“曲棍球棒式”增长，但它具有令人惊讶的季节性元素，人们在每年新年重新定义自己的生活时，都会考虑这种新生活。

无论在一月还是任何平凡的日子，当你憧憬着新的生活时，我写下这篇指南，旨在帮助你对远程工作体验做出一些诚实且更务实的解读。它常常被那些本质上靠兜售这种生活方式来维持的人所诟病。我并非为此而写。实际上，只需点击一下按钮预订机票，即可开始远程工作（如果你不喜欢，还可以再点击一次返回）。

本指南侧重于我过去三年的远程工作经验，可能对那些正在寻求转型或刚踏上远程工作之旅的人更有帮助。您可以直接跳到对您最有用的部分，文末还有一些实用技巧。

• 远程工作！=最终目标
• 我可以远程操作吗？
• 位置独立性的好处和坏处
• 我的个人经历
• 实用技巧

我是谁？

首先，我是谁？为什么我要谈论远程工作？我叫Steph ，过去三年我一直在远程工作。这段时间大部分时间都在Toptal工作，一开始担任增长主管，最近加入了他们的高管团队，领导着一个约 20 人的出版团队。我还做过 SEO、社交和网站开发等远程工作。这些年来，我见证了 Toptal 成长为远程领域的领导者，也走遍了约 50 个国家，结识了从传统到鲜为人知的远程工作者。需要澄清的是，这些观点仅代表我个人，并不一定代表 Toptal 的观点。

远程工作！=最终目标

我觉得我见过的几乎所有远程工作指南都缺少这一部分。虽然我非常提倡远程工作，但还是需要说一下：

远程工作不是最终目标。

我的意思是什么？嗯，你2019年的目标之一可能是过渡到远程工作，这很好。但是，你应该有多个其他目标，而且这些目标不应该凌驾于基本目标之上，或者更重要的是，你的幸福或诚信。

让我解释一下：

远程工作对你生活的影响，就像形容词对名词的影响一样。它是一个描述词，但你的生活可以有很多描述词。远程工作可以让你以不同的方式设计你的生活，但最终它本身并不会给你带来幸福。所以，当你寻找远程工作时，请记住你真正的“为什么”。例如，“远程工作可以让你”：

• 花更多时间在家，做一个更好的爸爸
• 搬到新城市和你的伴侣一起生活
• 学习编程，最终可以开创自己的事业

我想明确一点，远程工作并不能解决你所有的问题，但它能给你提供运作的空间，让你实现其他目标。即使远程工作，你仍然需要提升技能、培养人际关系、实现目标，因为这些都需要付出努力才能实现。

最重要的是，不要为了远程工作而牺牲你的诚信。这看似显而易见，但你的幸福感源于你日复一日实际做的事情，而不是你实际工作的地方。免除通勤或降低办公室的舒适度当然是件好事，但请记住，下图中左上角的图仍然比右下角的图要好。

随着远程工作变得越来越普遍，新的机遇也层出不穷。有了这些动态，你完全没有必要为了“远程办公”而牺牲个人或职业目标；你可以鱼与熊掌兼得（你可以找到远程工作，也可以找到自己喜欢的工作）。

我还能远程吗？

目前远程工作通常有两个限制因素，可以用以下等式表示：

远程劳动力 = 劳动力 * A 的百分比 * B 的百分比

A =可以远程完成的工作B = 愿意远程工作的公司或个人

由于最近的心理和技术转变，A 乘数和 B 乘数都在增长，从而导致远程劳动力规模扩大。

答：可以远程完成的工作

如果您所做的事情已经有 50% 以上是在线的，那么您可以跳过 A 并直接进入 B。这包括任何开发人员、设计师、电子商务人员、SEO 专家和社交媒体经理，还有产品经理、营销人员、业务顾问、作家等等。

如果你认为你目前的工作无法过渡到远程办公，我的建议是至少做好调查。很多人如果认为自己的工作不是最容易获得、最显而易见的选择之一，就会立即放弃，并限制自己的选择。与此同时，虽然不太常见，但我也遇到过远程工作的医生/护士、建筑师、教师、心理学家等等。关键在于消除障碍；重新思考你角色的要素，而不是将角色视为一个整体。

例如，如果你是一名护士，你可能无法像现在这样一边在不同的医院之间奔波一边继续远程工作，但你的工作中可能有很多元素或**新**元素可以在线完成。虽然这看起来很简单，但可以创建一个图表，列出你目前在做的事情和你**可以**在工作中做的事情，并标记出它们是否可以在电脑上完成。

如果您仍然不相信您当前的技能适合远程工作，但又想进行转换，请参阅实用技巧部分，以帮助您走上正确的轨道。

想得更大

同样值得注意的是，劳动力市场瞬息万变，科技每天都在创造新的远程工作岗位。例如，我在2017年的TechCrunch Disrupt大会上亲眼目睹了多家公司正在开发AR/VR技术，这些技术将允许人们在从建筑到实验室等各行各业进行远程培训和工作。一如既往，请记住，劳动力市场瞬息万变，现在存在或不存在的，在1年、5年或30年后可能就不再存在。随着我们不断前进，这些新工作岗位中将有越来越多的岗位与远程工作重叠。

B：问问就好

如果你很幸运，已经掌握了远程办公的技能，并且想继续目前的工作，那么我的建议很简单：直接问。你可能就是你人生中实现这一目标的唯一限制因素。

根据我自己的经验以及许多最终辞职并担任远程职位的人的经验，如果这是你离职的原因，公司通常会在你离职时为你提供同样的待遇。

制定一个计划，规划你和公司如何共同完成过渡总是更好的。如果你计划启动像 Remote Year 这样的远程办公项目，有些项目会提供一些基本的模板或指南，指导你如何应对这种情况，但最终不要想太多。如果公司或你的老板还没有做好心理准备让你过渡，这会让你有其他机会（参见“实用技巧”部分），你应该继续前进。

位置独立性的好处和坏处

我并不是第一个说远程工作有其自身的机遇和挑战的人，其中许多取决于每个人的操作方式。

自主性和生产力

如果用一个词来概括远程工作，我觉得那就是自主。远程工作让你可以自由地规划自己的生活，无论是工作内部还是外部。部分原因是远程工作自然而然地模糊了这些界限。

晚餐时用手机回复 Slack 消息“有用”吗？

即使远程工作时有老板，你最重要的责任伙伴还是你自己。我相信，正是这一点让一些人能够自然地蓬勃发展，但同样重要的是，也让另一些人在远程环境中苦苦挣扎。如果你正在考虑远程工作，不妨思考一下你的倾向是否与这种生活方式相符。虽然这肯定不科学，但我鼓励大家做一下“四种倾向”测试，并听听有声读物。如果你属于任何一种抗拒内心期望的类型，这并不意味着你无法有效地进行远程工作，而可能表明你需要从一开始就培养一些习惯。

远程工作缺乏强制性的结构，这意味着你更有必要在工作之外建立自己的结构和期望。如果不这样做，你通常会发现，你的个人愿望往往会被抛在一边。确保你选择个人目标（例如：学习 X），为其分配时间，并为每个目标设定具体的 KPI。

在你的工作范围内，学会识别不同类型的活动以及如何应对它们。这是一项个人练习，所以要诚实客观地列出你遇到的困难。例如，我知道我可以连续 8 个小时写电子表格，但连续写作超过 1 个小时就会很累。我意识到这一点，并在需要时主动休息或换班。

话虽如此，任务切换是主要的能量消耗者，因此请确保您留出大量时间来专注于特定任务（尤其是类似功能的任务）。

对于许多人来说：1x4小时工作 >> 2x2小时工作 >> 4x1小时工作 >> 8x30分钟工作 >>>> 16x15分钟工作

为什么？因为过渡期是不可避免的，你需要根据手头的任务进行调整。优化流程，减少调整，才能完成更多工作。我鼓励大家通过聆听《Algorithms to Live By》这首歌，从技术角度更好地理解上下文切换的概念。

我要明确一点，自主并不意味着少做事；它意味着以更好、更优化的方式做事的自由。我从一次又一次的观察中学到的一点是，尽管彼此相距千里，但很容易就能分辨出谁在努力工作，谁在懈怠。如果你打算过渡到远程工作，以便放松身心、无所事事，那么你骗不了任何人。

自我选择

说到自主性，远程办公最大的好处之一就是与你互动的人。我提出了一个假设来解释为什么：大多数人并非天生就适合远程工作——而是主动寻求远程工作。

为了过渡到远程工作，你通常会意识到存在一种更好但更非传统的生活方式，并调整你的生活去适应它。作为一个花了大约10个月才找到合适的远程工作的人，这并不总是一条简单或传统的道路。话虽如此，我认为这会导致远程工作群体中的一种自我选择，并发展特定的特质和价值观。人们往往更有抱负、更有创造力、更能自我调节，而远程工作正是你进一步提升自身这些品质的绝佳平台。

虽然这里肯定存在个人偏见，因为我是一个“质疑者”，但如果偏远社区中有更多的“质疑者”和“反叛者”（再次提到 4 种倾向），我也不会感到惊讶。

说到价值观，远程工作者往往更看重效率而非时间投入，更看重信任而非微观管理。所以，无论你和谁共事，无论他们在组织中身处何处，大多数人都会面临同样的现实。尽管许多地方都在向“扁平化”组织转变，但我发现，在远程组织的文化中，这种转变尤为明显。我不确定这究竟是因为这些公司具有前瞻性思维，还是因为它们通常规模较小、较新。观察这些规模不断扩张的远程公司如何进入企业时代，将会非常有趣。

要培养的基本特质

我认为，特质只是随着时间的推移形成的习惯，因此只要你有足够的动力，就可以塑造。以下是我认为远程办公所需的几个关键特质。人们所说的其他特质，通常只是这些特质的某种组合，或者对“成功”来说并不像人们想象的那么必要：

• 行动倾向
• 清晰的沟通（这需要努力）
• 凡事重质不重量。我特别推荐投资优质科技产品时采用这种方法。

尤其是在初创公司工作，全面了解情况至关重要。我鼓励每个人都学习以下基本知识：

• 搜索引擎优化
• 分析/Excel 建模（我曾经听过有人说，“如果你不知道数据透视表是什么，那你的生活还在干什么？”）
• 文案撰写
• 设计和用户体验理论
• 开发（基本 HTML、CSS、脚本）

科技工作者开始意识到，为了实现最佳效率，你应该对构成整个“科技蛋糕”的其他学科有所了解。由于远程工作与科技密切相关，这一点依然适用。

社交生活

远程办公最容易被忽视的陷阱之一就是社交结构。没有了团队午休或茶歇时间的闲聊，远程工作可能会非常孤独。过渡到这种生活方式需要调整，但我鼓励你调整好你的数字生活和非数字生活，以适应这一点：

• 打造专属的线上茶歇时间。如果你在一家完全远程办公的公司工作，可以安排一些有助于团队凝聚力的电话会议。你可以随意称呼它们：共享办公、每周聚会等等，但重要的是要留出一些用于培养人际关系的时间。如果你不在一家完全远程办公的公司工作，可以在NomadList或根据你的兴趣定制的特定群组中寻找与你志同道合的人。
• 如果可能的话，不妨在某个中心地带开启你的远程生活。这些地方是更多数字游民选择居住的地方，原因包括气候宜人、生活成本低廉、网络畅通，但更重要的是，在这里你更容易结识其他游民。你可以在NomadList主页上了解他们的具体位置，但我个人推荐的是长谷、清迈、里斯本和麦德林。

我认为远程工作者还有另一个值得积极改进的重要因素：鼓励同理心。当你不在某人身边工作时，无论有意还是无意，你都会较少地关注到对方的感受或时间。要想扭转这种局面，就需要积极参与。

此外，远程办公建立在“影响力至上”的理念之上，在大多数情况下，衡量的是个人（而非团队）的影响力。这可能会造成一种负面效应，我已多次目睹过这种情况。在办公室里，你会看到有人为了帮助同事而加班，但在远程办公中，大多数“付出”都无人察觉，只有那些从中受益的人才会注意到。如果没有对付出和回报的积极认可，远程工作很快就会变成一场零和游戏。

我鼓励所有人，尤其是远程工作者，阅读《互惠互利》并牢记这一点。请记住，并非每个人选择远程办公的原因都相同，所以如果你的同事仍然需要在5点前下班或需要去接孩子，请给予理解。这听起来不言自明，但并非总是自然而然的。

最后，不要把你的远程生活方式与面对面的生活方式通过“孤岛”进行比较。虽然远程办公有所改善，但我认为远程办公的社交性永远无法与面对面的互动直接相比。然而，远程办公还有很多其他好处，所以要承认它的弊端，但不要纠结于个别问题。

我喜欢把远程工作看作你正在开启的一段新关系。这段关系不一定能变得更好，但有潜力变得更好。远程工作是一种新的生活方式，它既有积极的一面，也有消极的一面；只要它最终是积极的，就要学会接受它，并积极地在某些方面改进。

身体健康

至于身体健康，再次强调，务必认真考虑。关键在于，额外的自主权需要你认真考虑一些在缺乏流动性的生活方式下可能自然发生的事情。

白天安排时间散步，并注意自己会在电脑前坐上好几个小时！对于那些久坐不动的人，我的一些同事买了100美元的跑步机，经常在通话时使用。对于那些经常外出的人，我推荐像Teeny Breaks这样的应用程序，它们专注于如何提高专注力。

远程工作和旅行

许多人选择远程工作，因为这样他们就能有机会环游世界。这原本是我的初衷，但再次强调，这不是我的最终目标。除非你还有其他志向，否则永远环游世界并不能让你感到满足。

我在最近的这个帖子中为那些旅行和远程工作的人写了一些建议，总结一下：

• “Slowmad” 让你可以专注于其他目标。
• 旅行时，写下你的想法和点子。四处走走会让你接触到新事物，因此新想法也会随之涌现。
• 利用旅行时间通过阅读/听书籍/有声读物来学习（购买 Kindle）。
• 利用旅行来挑战你的信念。不仅仅是文化层面，还包括你的思维方式、工作方式、目标设定方式等等。
• 再次强调，要有同理心，善待他人。

我的个人经历

多年来，我很荣幸能把这条路当作我的工作场所。从很多方面来说，我只能记得它，但我承认，我花了一些时间来调整自己，适应现在的状态。现在我的效率比去年高得多，我估计明年的效率会低得多。

这确实体现了我对远程办公的个人看法。在办公室里，我能够在一个小的框架内进行优化，而现在我发现自己正在最大化地利用更大的框架。每个季度或每年，我都会发现新的机会——不仅来自外部，也来自内部。

实际上，这是我的习惯和关键学习的大致时间表：

0-6个月：住在爱丁堡。这段时间主要用来适应远程办公。我建议大家在这段时间里保持相对稳定，并“先优化，再扩展”。

• 最初的三个月感觉非常奇怪。我害怕在“关键工作时间”离开电脑超过15分钟，也不太明白如何才能真正理解工作时间无关紧要、工作只注重效果的理念，尽管我之前已经多次意识到这一点。
• 3-6个月：我的习惯得到了更好的优化，但仍然花了太多时间在工作上。我不知道如何区分生活和远程工作。

6-18个月：我旅行了很多次。旅行很有趣，但最终这一年并没有专注于任何具体的个人成长。正因如此，我可以自信地说，“远程工作和旅行”本身并非我的最终目标。

18个月以上：我放慢了旅行的节奏，重新将生活重心放在工作内外的影响力上。我明确了自己的目标（比如学习编程），并将它们作为我的“北极星”。这帮助我在工作中更加高效，即使在转型领导20人时也是如此，因为我积极地接受了这样一种心态：我的生活是灵活的，可以设计成最大化影响力并消除浪费。

我估计，由于扩大了工作范围并选择了正确的目标，我现在的效率和影响力比刚开始远程工作时提高了2到5倍。当然，我认为许多人在开始远程工作时都会经历类似的生命周期。

实用技巧

如果您仍在阅读并有兴趣寻找远程工作，以下是我的建议：

首先，决定你是想在远程公司工作还是想做自由职业者。两者都有道理，但本质上截然不同。如果你是自由职业者，你的工作更加独立（通常不属于团队），需要花时间进行自我营销或吸引客户等工作，但最终你可以拥有更大的自主权。

如果你决定选择公司办公，我建议你去一家完全远程办公的公司工作。以下是Buffer和RemoteOK列出的两家完全远程办公的公司。

他们自然会建立社交结构和系统来应对远程办公的一些陷阱。如果你是在一个主要以面对面办公为主的组织中，不到10%的远程工作者之一，那么他们就没有太大的动力去建立这些系统。这并不是因为他们不在乎，而是因为远程办公的大多数陷阱在旁观者看来很微妙，但对远程工作者来说却意义重大。

如果您选择在公司寻找工作，我的建议是：

学习基本的数字技能

无论你申请什么职位，掌握基本的营销、SEO、设计和开发技能都能让你**非常**有优势。随着学习的普及，你可以在Udemy上学习任何这些主题的课程。如果你对编程特别感兴趣，我最近做了一个关于编程的讲座。

举个例子，2015年，当我在寻找远程工作机会时，我知道自己没有足够的技能来获得合适的远程工作。幸运的是，我不愿意为了远程工作而牺牲自己的事业；我再次意识到，远程工作可以鱼与熊掌兼得。于是，我最终在一年内兼职了四份工作，涵盖搜索引擎优化、社交媒体、电子邮件营销和在线研究，这些工作帮助我积累了新技能，加速了我的学习，最终让我找到了自己满意的职位（Toptal 的增长主管）。

在正确的地方搜索

2018年是求职网站大年，有几十个网站可以搜索，但这也意味着噪音很大。两三年前我找工作的时候，Flexjobs和RemoteOK给我带来了最大的好处。据我所知，他们在寻找最佳远程工作（包括全职远程工作）和确保质量（这才是最重要的）方面仍然处于领先地位。2016年，我在这两个网站上都找到了带薪远程职位；FlexJobs上找到了3个，RemoteOK上找到了1个。

值得注意的是，FlexJobs 是一个付费平台，每月收费 15 美元或每年收费 50 美元，但当你考虑到找到合适的工作所节省的成本时，这是我能想到的更好的投资之一。

向左滑动到正确的公司

2019年，任何运营完全远程办公公司的人都仍然是创新者。只有不到1%的公司完全远程办公，所以当你申请的时候，记住你在和谁沟通，并谈谈他们的价值观，希望这些价值观与你自己的价值观一致。

请记住，公司选择雇用远程员工的原因有很多。其中包括：

• 进入全球人才库
• 节省成本
• 员工保留
• 对更高生产力的信念
• ETC。

通常，你可以根据每家公司的公众形象和/文化页面，了解哪些理由能引起他们的共鸣。同样，要以此来衡量你的价值观是否与他们的价值观一致，因为并非所有远程工作机会都适合你。

记住，任何工作都是双向的，所以即使你正在寻找远程工作，也要仔细审查雇主和职位。记住，一份回报丰厚的工作通常也充满挑战，只要它能以正确的方式挑战你。因此，我通常建议人们不要选择那些承诺美好前景的远程工作，除非那才是你真正想要的。远程工作比办公室工作更能融入你的生活，所以一定要找到合适的提供远程工作的公司。

放下自我

申请时，请记住，招聘远程职位的人往往与典型的招聘经理有不同的议程。他们不太关心：

• 享有盛誉的学位，或者有时任何学位
• 您目前赚多少钱
• 流行语

他们更关心：

• 可延展性证明
• 勇气的证明
• 雄心壮志的证明

请注意上文中“证明”这个词。例如，告诉远程招聘经理你“有抱负、有毅力或有可塑性”几乎毫无意义。然而，如果你自学了编程，以便找到一份远程工作，那么这种行为本身就**证明**你有学习新技能的可塑性，有足够的雄心去开始，并且有毅力完成学习过程。

我在2016年申请的时候也发现，随着远程工作经验的积累，每次申请都变得更容易了。这部分是因为我更加自信了，但也因为远程工作能向招聘经理证明我有责任心。正如我上面分享的个人经历，远程工作的前3-6个月是一个学习曲线，所以如果你已经经历过这个阶段，公司就可以相信你能够有效地远程工作。

如果您没有远程工作经验，不妨借此机会提升技能。即使您是某个行业“拥有 10 年经验的专业人士”，您也可以持续学习。如前所述，开发、搜索引擎优化 (SEO) 和营销技能都是任何技能组合的有力补充。对于远程工作尤其如此，尤其是在运营/营销领域，因为它们充满活力，需要您随着时间的推移同时处理多项工作。您不断学习的能力对您和公司来说都是一大优势。

面试时，不要害怕谈论你做过的业余项目，或者你开发过一些软件的经历。你远程工作能力的证明就藏在你已解决的问题里。

工作的未来

毫无疑问，随着我们不断前进，远程工作将变得越来越普遍，我希望你们每个人都是这个未来的一部分。

我也希望本指南能够更贴近现实地展现地点独立性，并介绍一些你可能需要学习的技能，以最大限度地发挥你的影响力。最终，远程工作取决于你自身的能力，我相信它能让你规划更美好的生活，并牢记正确的相关目标。祝你生活愉快！

附言：来推特上打个招呼吧