不知道的力量

当我完成心理学研究时，我发现了各种关于知与不知的有趣见解。有些事我们知道，有些事我们不知道，也有些事我们知道自己不知道。你明白了吗？如果你不明白，请慢慢地再读一遍前面的内容。

我们知道很多东西，从书本、从他人、从自身经历中学习。但也有大量信息是我们未知的。比如，我曾经在自己的时间线上看到过这条推文，除非有什么特别之处，否则我从来不会盯着一张图片超过30秒。这张图片解释了要点。

这条推文

因为我们缺乏很多知识，所以在某些特定情况下会感到焦虑。比如在比赛中看到竞争对手，看到朋友的简历，这些都会让我们感到不舒服。不，我说的是“嫉妒”。嫉妒指的是当我们看到他们掌握了X、Y、Z技能而我们却不具备的时候。（即使你自己掌握了A、B、C技能！）

这种现象在IT行业很常见。我们都知道它叫什么。

冒名顶替综合症

让我们讨论一下它的定义是什么。

这是一种心理模式，人们怀疑自己的成就，并始终内心恐惧被揭穿为“骗子”。

说实话，我发现我的天性有时会让我好胜心爆棚。我以前总觉得要成为一名 Web 开发者，什么都要学。为了把概念弄得清清楚楚，我学了好几遍 HTML/CSS/JS。我认真学习了 Wordpress，因为几年前它很流行（现在可能还是很流行）。我掌握了 PWA 开发，因为感觉这股潮流正在转变。即使做了这么多，在看到招聘网站上的最低要求后，我仍然觉得自己不适合这份工作。而且，我发现有些人只是用模板创建简单的网站就能赚到不少钱。🤷

现在，我积极地将竞争性视为做事的动力。但它过去也对我有影响。‍

网络上有很多关于如何应对冒名顶替综合症的优秀文章，根据我所读的内容和个人经验，我发现以下几点确实有效：-

如何应对冒名顶替综合症

1. 回顾我所创造的一切。每个人都会创造一些东西。它可能是一幅画，一道美味的菜肴，或者一个网页应用（甚至是待办事项）。这有助于提醒我的大脑，我有能力做到一些事情，如果我能做到，我就能做得更多。我有潜力。
2. 汲取灵感。这或许也是解决问题的最佳方法之一。汲取他人的经验教训，并加以借鉴。
3. 意识到你拥有自己的生活。你可以为此感到压力，也可以为此采取行动。记住，人生是一场马拉松，而不是一场比赛。

你还有什么想补充的吗？告诉我吧。

永远记住，你要对自己和你的知识负责。这取决于你是否能将“冒名顶替综合症”视为一个问题，还是一个强大的优势，因为在后者中，你可以说你对自己更加了解。

这就是不知道的力量。

保持安全并注意保重。

-VD