我与有毒团队打交道的经历

我辞职过好几次，都因为工作环境不好，没有任何安排。这绝非一时兴起，也不是因为某个小插曲。而是我几个月来努力尝试的结果，后来我意识到，我被故意设计成失败。

有毒团队并不认为自己是问题所在。他们只是招人运气不好，没一个能坚持到最后。也许他们以为自己是精英中的精英，只需要像他们一样敬业和努力就能生存下去。这其实是错的，他们的行为和态度正在赶走所有与他们不同的人。

我在工作中需要注意的事项

在一个“有毒”的团队里开始新工作，可能会有一段“蜜月期”。他们可能会给予我们空间和时间来学习和适应。这段时间正是我开始注意到团队文化差异的时候，这与面试官说的和我亲眼看到的有所不同。

• 没有人使用休假或病假

  拥有无限的病假或休假时间固然很好，但如果你极力劝阻自己不要使用，那就毫无价值了。

• 总是关键时刻

  这通常就是为什么成员们不愿意休假的原因。

• 一切都很紧急

  如果每件事都很紧急，那就什么都不紧急了。任务和项目无法区分优先级。当天的优先级会转移到喊得最响亮的人身上。

• 不允许使用专业发展预算

  我们有钱让你去参加会议，但是由于时间紧迫，你不被允许去。

• 与其他团队进行社交是不被接受的

  又到了关键时刻。你为什么不在办公桌上吃午饭呢？

• 极少或没有入职培训

  没时间让你跟着别人学工作。别人不欢迎你提问，你只需要知道就行了。

• 没有文档

  他们也没有时间做任何记录，一切都在他们的脑海中。你只能边走边学。

• 很少或根本没有对优秀工作的认可

  每个人都喜欢被欣赏，觉得自己很重要。我喜欢这样的想法：赞美就像维生素，每个人都值得得到切实可行的赞美。如果没有得到认可，人们怎么知道自己是否达到了预期呢？

• 经常有人跳过签到

  我会利用签到时间与我的领导或经理沟通，了解我的工作进展以及团队未来的发展方向。如果没有这样的沟通，我就会不知道自己的工作是否有效，也不知道该如何为后续项目做准备。

• 路障被忽视

  忽视障碍并不能消除它，反而会使问题变得更严重。

• 针对我或我所做的事情的笑话或贬低

  嘲笑一个工具（例如，开玩笑说退出 Vim 有多难）和嘲笑该工具的用户是有区别的。嘲笑用户可不是什么酷事。

• 失败并不安全

  失败是学习的一部分。失败是站在科技前沿的必然结果。应该采取安全措施，防止失败造成灾难性的后果。

我要注意的事情

我们常常会用一个内在的方程式或算法来解释自己的行为以及在团队中的地位。有时，我们会为自己身上发生的一切辩解，却没有意识到它们究竟对我们产生了怎样的影响。

• 每天必须强迫自己去工作

  每个人都有休息日，但如果我每天都害怕工作，那通常就是有什么问题。

• 感觉每天下班后都像跑了一场马拉松

  如果我每天只是回家就崩溃，那么要么我真的病了，要么发生了其他事情。

• 因工作而哭泣

  对工作充满热情是件好事，但每天遇到的困难和障碍却令人沮丧到哭泣，这就不好了。

• 尽一切可能不坐在办公桌前

  如果我觉得自己无法控制自己的工作，我通常会自愿参加几个委员会或团体，这样我就会觉得我可以做一些事情并通过他们获得指导。

制定行动计划

拥有良好的支持网络是与“有毒”团队共存的关键。每当我发现上述症状在一周左右的时间内出现几次时，我都会主动联系相关人员进行沟通。我与我的伴侣、其他公司的同事、导师、家人、朋友以及心理健康从业者都进行过沟通。讨论这些措施总能帮助我找到最佳的应对方案。

• 休息一下

  利用假期或病假，不仅仅是周末，多出去走走。花些时间思考并与他人讨论工作环境。

• 寻找新工作

  可能会出现太多问题，或者管理层和人力资源部门没有提供支持。在这种情况下，我会一边继续工作，一边开始寻找新工作。

• 留在团队

  有时，工作不如你预期，但你得到了管理层或人力资源部门的支持。在这种情况下，你可以尝试克服困难。这种方法需要良好的个人支持网络。

• 毫无进展就退出

  有时候，最好的选择就是辞职。这份工作压力太大，而且对你的健康有害。选择辞职的前提是你在找工作期间有足够的钱来维持生活。

你没有责任修复团队。

每次我最终辞职却找不到工作，我都努力尝试修复团队，但最终却遭到反对，被贴上了“麻烦制造者”的标签。有些团队无法修复，只能被摧毁再重建。不要为了修复而牺牲自己。