52+ 帮助你成功的心智模型

生活无情无止境。我们的日子可以是单调乏味的，也可以是例行公事的，可以是冒险的，可以是意外的，也可以是介于两者之间的一切。如何应对变化或保持一致性，是我们一生中必须不断努力的方向，但有一些方法可以帮助我们掌控变化，并发挥出最好的自己。

无论是健康、代码、职业、人际互动、休息时间还是个人反思，心智模型都能帮助你放慢脚步，重新构建，并基于良好的实践做出决策。以下 52 个心智模型和概念，它们在我的一生中曾多次帮助过你，或许也能在你需要的时候帮到你。

编辑：我添加了一些自最初的帖子以来出现的内容。

控制你能控制的，管理你不能控制的

俗话说，生活中总有各种间接的影响。这条原则提醒我们，要抓住机遇，尽力而为，并管理那些我们无法掌控的局面所带来的压力和后果。

避免过早优化

避免在需要之前就做好准备。

干净的代码 > 聪明的代码

虽然“干净代码”的定义可以从不同角度出发，但总体要点是以其他人可维护的方式保存代码。

找到你的30

每天抽出30分钟锻炼身体。这个说法源自澳大利亚的一项古老运动，但这是一个值得坚持的最低标准。

用第三人称思考

每当您情绪激动时，请使用以第三人称视角看待您的困境的概念来帮助考虑情感之外的观点。

为你的院子感到自豪

这里的比喻是关于确保你的院子整洁美观，但它也体现了对自己手艺感到自豪的原则。这意味着，如果你走捷径，没有把事情做好，这将反映在你的工作上。

邓宁-克鲁格效应

我们往往会在文章开头对某个主题过于自信，而缺乏相应的资历和经验支持。当你进入一个相对较新的领域时，不妨以此提醒自己保持谦逊，并寻求完整的信息或建议。

回归均值

长期偏差会随着时间的推移逐渐回归平均值。避免异常值。

帕累托原则

80% 的结果源于 20% 的原因。运用这一知识，在必要时给自己设定一个时间限制，并专注于发现那 20% 的原因。

模板意识

我们都倾向于以偏概全，并且都有偏见。务必理解这一点，并在互动或处理问题时保持警惕。

黑天鹅

不要被不完整或缺失的信息所左右。在得出结论之前，尽可能多地收集信息。

好得难以置信

不言自明。如果它好得令人难以置信，那它很可能就是假的。在这件事上务必谨慎行事。

最小惊讶原则

在代码中，命名应该与其功能无关。在生活中，例如家居布局以及物品和必需品的查找位置，也应该遵循这一原则。

可用性偏差

我们对最重要的和最新的事物有偏见。

保持简单愚蠢

避免不必要的复杂性。

保持简单，但不要更简单

简化时，不要过度分解，不要将其分解得太细。

帕金森琐碎定律

了解你的优先事项，并朝着它们努力。为了逃避重要的事情而做某事，是微不足道的。

如果你想做某事，就交给一个忙碌的人

这也被称为帕金森定律。充实你的时间，提升效率（但要小心过度劳累！）。

《思考，快与慢》

正如卡尼曼所指出的，在需要时积极使用大脑的“慢模式”，避免情绪化、反射性反应。

宏和微

在规划工作或旅行时，使用这种区别来分解构成更大生态系统的较小、移动部分之间的关​​系。

俄罗斯太空笔

这与定义问题解决空间以及重新构建框架的重要性有关。美国曾凭借着令人难以置信的创造力，发明了一支可以在太空使用的钢笔，但俄罗斯却选择了简单的铅笔，以此抵消了这些时间和成本。花时间从不同的角度审视问题空间，才能找到务实、富有创意的解决方案。

已验证指标 > 空指标

不言自明。尽可能做出明智的决定。

以终为始

当开始做任何事时，确保你清楚自己要去哪里。

五个为什么

为了深入挖掘问题，请问五遍“为什么”。答案将揭示更深层次的根本原因。例如，产量下降了。为什么？因为屏幕上一直显示一个旋转的轮子。为什么？因为没有消息告诉加载轮子停止并向用户发送消息。为什么？因为调用失败的 XHR 未得到正确处理。为什么？因为我们的解码器无法解码响应。为什么？因为我们使用的是一个已知存在兼容性问题的旧系统。

多问几次就能发现更多。五次只是最低限度。

功能性、非功能性、超出范围

在定义项目时，请务必定义功能需求、非功能需求和超出范围之间的区别。

避免确认偏差

我们倾向于听到我们想听到的，看到我们想看到的。在验证我们自己的理论时，要避免狭隘的视野和偏见。

避免情绪化决定

这听起来显而易见，如果你情绪激动，就会不惜一切代价推迟重大决定（工作、搬家等等）。虽然有时尽快做出决定是合适的，但这种情绪往往会影响你的决定，导致你做出非理性的决定。

大石头理论

谈到项目时，要“先把大石头放进罐子里，然后是鹅卵石，最后是沙子”。这样做的目的是先明确大块的部分，然后再细化小块的部分。

卖很多东西

无论您是在接受采访、定位一个想法还是实际销售有形产品以赚钱，请确保销售的不仅仅是核心想法/概念。

定义你的恐惧

在做出重大决定时，要明确是什么阻碍了你，而不是你能得到什么。

遗憾最小化框架

杰夫·贝佐斯 (Jeff Bezos) 的名言。当你 80 岁的时候，什么最有可能让你后悔？

用镜子衡量幸福

因史蒂夫·乔布斯而出名。每天早上，问问自己：“如果我必须在余生中一直做今天要做的事情，我会快乐吗？”如果连续多天你的答案都是“不”，那么你就知道需要做出改变了。

拥抱冒名顶替综合症

没有人无所不知，甚至你我在某些方面也比爱因斯坦更胜一筹。学会利用人性，这正是你的力量所在。

授人以渔

类似于“收益递减规律”。授人以鱼，只能满足一天的需求。授人以渔，则可以满足一生的需求。

狗粮营销

你见过狗买狗粮吗？了解你的目标受众。

确认、协调、保证

当与批评者或不满意的客户打交道时，使用这种方法可以使对话更人性化，并缓和局势。

尽早并经常

如果您想传达某个信息，请尽早提出并经常提出。

继续说

“当你厌倦说的时候，人们就开始听到了。”——杰夫·韦纳

墨菲定律

任何可能发生的事，终究会发生。做好准备吧。

奥卡姆剃刀

变量最少的最简单的解释可能是正确的。

汉隆剃刀

保持怀疑态度，并假设对方是出于好意。任何恶意的行为更有可能被解释为疏忽。

目标广泛

在规划时间线时，首先要确定一个有 90% 把握的点。威廉·莎士比亚是什么时候出生的？如果你不知道，可以先从大致的时间线（公元前 1900 年至公元 1900 年）开始，然后再进行推理。

阻力最小的路径

如果有捷径的机会，就选择拒绝。阻力表明你走在正确的道路上。

教导他人

能够有效地向他人传授某个主题的知识表明您在该领域具有很强的能力。

委托一切（你可以）

你没有时间做所有的事情。尽可能把不必要的、琐碎的任务委托给别人去做。

选择的幻觉

设计可以给人一种自由的幻觉，但实际上你正在引导他们的选择变得有限。明智地运用这个概念，不要成为工具。

别让我思考

简而言之，良好的用户体验源于自然直观的操作。这同样适用于你生活中的许多事情。

鄙视免费午餐

对任何免费提供的东西都要保持怀疑态度。总有代价。

假设无形

这个概念对其他人来说可能难以预测，然而，我发现在自己的生活中，保持一点“不可预测性”也是一个很棒的原则。尝试新事物，并始终保持探索精神。

咬紧牙关

出自Leil Lowndes的《如何与任何人交谈》一书，这个概念指的是当你走进房间时，要昂首挺胸。如果你能昂首挺胸，别人对你的解读将会发生巨大的变化。

到场

成功的一半就在眼前。无论是工作、学习还是生活，只要坚持就好。

完成比完美更重要

只需发送该死的东西即可。

奖金模型

这些是自最初的头脑风暴以来出现的其他模型，我有时也会参考它们！

来自地狱的反馈循环

地狱反馈回路取自马克·曼森 (Mark Manson) 的《The Subtle Art Of Not Giving AF*ck》，指的是因负面强化和动力而产生的负面螺旋。

当你处于困境中时，能够承认和理解是走出困境的第一步。

多元化成就力量

要明白，敞开心扉去学习更多知识、拓展视野、变得更加健康是获得更广阔视野的最有效方法之一。

连接点

这是史蒂夫·乔布斯的另一句名言。当你朝着目标努力，并回顾过去的成就时，你就能把那些引领你走到今天的点点滴滴串联起来。

为正确的工作准备好多种工具

这是一个有趣的现象，因为它听起来好像与“这不是关于工具，而是关于使用工具的人”的想法相矛盾。

另一方面，我的数学教授会说，你可以用不同的方法来得到相同的答案，但有时根据具体情况，一种方法是更好的选择。我在思考代码和权衡利弊时经常运用这一点。你越是敞开心扉去学习更多的方法和编程范式，就越能在为项目选择“工具”时做出最佳决策。

结论

这些原则我已经坚持了超过52条，并努力将它们融入我的日常生活中。它们与我努力保持的品格息息相关。

你在生活中还有哪些其他的原则让你受益匪浅？欢迎分享！

图片来源：Jared Rice

原帖发布于我的博客。关注我的推特@dennisokeeffe92 ，了解更多隐藏的精彩内容。