写作即思考：学会自信地写作

我的写作方法：6个步骤

本文最初发表在我的博客上，我经常在那里撰写有关个人成长、远程工作、学习编码和科技女性的文章。

如果五年前你告诉我，有一天我会领导一个20人的出版团队，或者拥有一个拥有数十万读者的个人博客，我肯定会大笑起来。然而不知何故，我发现自己已经身处其中。我们就是这样的。

人们经常问我是如何写作的，所以我决定分享这篇文章，来触动我们每个人内心深处那份自觉的写作意识。我希望它能鼓励其他人，通过分享我自己的写作实践，找到适合自己的写作方法。

自我怀疑可以成为盟友。这是因为它是志向的指标。它反映了我们对梦想之事的热爱，以及渴望，渴望去实现它。如果你发现自己问自己（和你的朋友）：“我真的是个作家吗？我真的是个艺术家吗？”，那么你很可能就是。——《艺术之战》

实践使之成为可能

在我成长的过程中，英语是我最不喜欢的科目。事实上，我在安大略省长大，那里规定从小学到中学只能选一门科目。当然，那门科目就是英语。我记得当时——就像任何一个青少年一样——觉得这个世界太不公平了。我很乐意再学点微积分或化学，但一想到还要再学一年英语，我就想哭（可能在某个时候真的哭过）。

任何在写作（或任何创造性追求）上遇到困难的人都知道，当感觉不对劲时，你无法强迫自己坚持下去。如果你强求，最终只会得到一张白纸，上面满是吐词滥调。

但大多数人没有意识到，写作的阻力与对其他技能的阻力并无二致。那么解药是什么呢？练习。接触。反复。

实践使任何看似不可能的任务变得熟悉。

所以，自从戴上牙套和储物柜配件以来，我学会了用一种不那么可怕的方式应对写作。我写得越多，就越能感受到飞轮效应的运作。我希望这篇文章能激发每个读者内心的写作热情，让他们明白写作是一项可以通过持续努力习得的技能，而创造一个更少阻力的过程就能轻松获得。

写作就是思考

成为“作家”的第一步是承认，没有任何标准能够定义一个人是“作家”。任何毫不掩饰地声称自己是专家的人，很可能远非专家。你知道是什么让你成为作家吗？写作。

每次你写下一页文字，你就是一名作家。每次你拉小提琴，你就是一名音乐家。每次你开始锻炼，你就是一名运动员。每次你鼓励员工，你就是一名领导者。—— 《原子习惯》

写作，就像其他一切一样，是一块肌肉，可以锻炼，逐渐形成习惯，最终顺畅地进行。因为写作的本质很简单：它是一种分享想法的方式。

大多数人没有意识到，写作本身往往并不困难，困难的是写作背后的思考。

写作就是思考。要想写得好，就必须思路清晰。所以写作才这么难。——大卫·麦卡洛

写作本质上是一个强大的工具，它使我们能够理清和交流思想。写作时，你实际上是在强迫自己进行批判性思考，锻炼大脑中通常处于“自动驾驶”状态的部分。正如爱因斯坦曾经说过的：“如果你不能简单地解释它，那你就没有足够理解它。”在尝试构思一篇文字作品时，你不仅要练习将模糊的想法转化为清晰的概念，还要练习在内心和外部进行。

但人们常常忽略的一个事实是，拥有一个清晰、独特、深思熟虑的观点，能够大大减轻写作所需的脑力负担。那么，究竟是先有鸡，还是先有蛋呢？

通过写作，我们可以锻炼思考能力；它们并不是互相排斥的任务。 - Grammarly

写作和思考如同豆荚里的豌豆。批判性思维能带来优秀的写作，进而带来更清晰的思维，等等。通过提高写作水平，你也在提高思考能力，反之亦然。那么问题来了：如何激活这个过程？

降低活化能

上面描述的思考<>写作（TAW）循环非常强大，但也很崇高。如果我要求你明天醒来，在工作结束前完成一篇文章，那么我就会减少你承担两项任务的心理负担：（1）构思过程；（2）将这些概念抽象成能够体现你想法的成果的艰巨任务。几乎可以肯定，在这么短的时间内，你肯定会牺牲其中一项。通常情况下，专注于“写一篇文章”会导致大部分精力投入到输出（2），而没有恰当地阐述文章背后的“为什么”（1），从而使整个写作过程更加痛苦。这是一个充满摩擦的TAW循环，因为你只有一次机会。

所以我的解决方案很简单：我将两者分开并多次循环。

我很少能一下子构思出一个概念，然后就完成作品。我这样做有一个非常明确的原因：如果我用那种标准来要求自己，我甚至连画图都做不到。我设计我的写作过程是为了拥抱写作（和思考）的实践，并专注于减少最初出现的激活能量。

我的写作过程

写作本质上是一个非常个人化和主观的过程。所以，如果你从这篇文章中有所收获，那并非我所列举的具体步骤，而是一种让你能够创作出属于自己的作品的精神。

首先，我想问自己一个问题：“我可以创造什么样的环境，使我最有可能完成这项任务？”

对我来说，这可以归结为两件事：

• 解耦
• 针对一个变量进行优化

解耦写作过程

如上所述，我有意将我的创作过程拆分成多个步骤：确切地说是6个步骤（下文会详细介绍）。这样做是为了在主动和被动状态下都能最佳地利用我的能量水平。我并不总是拥有足够的精力去全力以赴地执行（主动），所以我允许自己不断地被动地构思，而不会施加太大的压力。这个过程的设计使得当我准备进入主动状态时，例如专注写作时，我已经建立了清晰的思路。

写作过程步骤：

• 1）构思：被动
• 2）追踪：主动
• 3）大纲-主动
• 4）创意套利——被动
• 5）研究——积极
• 6）写作——主动

虽然这种被动和主动状态之间的来回切换对某些人来说可能看起来很混乱，但这正是让我能够完成任务而不会感到不知所措的原因。

有一个很棒的工具叫做Draftback，它基本上可以让你“回到过去，在写作时回顾自己”。

我使用这个工具来反思我的创作过程，并了解我是如何迭代一篇文章的。当然，我也用它来思考如何改进我的创作过程。

比如这篇文章（你正在读的那篇），我花了一个多月的时间，反复思考和写作，直到最终确定了我想要表达的意思。它修改了超过19000次。

我写的另一篇文章实际上花了六个月的时间和多次写作时间。

我不一定鼓励其他人多次重复这一点，如果有的话，我会尝试减少我的编辑，但这表明写作和思考过程需要时间才能正确。

针对一个变量进行优化

我学会了接受人生不可能拥有一切。这种感受也渗透到了写作中。

在我看来，写作绝不应该仅仅是为了完成待办事项清单而做的一件事。写作的本质是一种试图为他人创造价值的机制。随着时间的推移，我已将其定义为我的核心目标。

为了实现这一点，我必须权衡其他变量，比如速度。正如前文所述，我的很多文章需要几周时间才能完成，而有些则需要几个月时间。

这显然并不总是对我有利，但它能让我找到方向。如果我试图全面优化质量、速度、SEO潜力以及其他变量，我就会陷入瘫痪。所以，我专注于一件事：质量。

如果你也拥有类似的自由，可以按照自己的节奏创作文章，那么你也可以考虑将质量作为你的“北极星”。这里的重点并非在于你需要选择同一个“北极星”，而是要确立一个你构建写作流程的核心。好了，让我们开始我的写作过程吧。

我的写作方法：6个步骤

步骤1）构思：被动

我这个过程的第一步是刻意被动。为了让我的TAW循环运转起来，我会向我的大脑发出邀请，让它记录任何有趣的东西。更具体地说，我会寻找符合以下三个条件的事物：(1) 有趣；(2) 并非以那种形式精确存在；(3) 我能做出独特贡献的事物。

如今，开博客或发表文章的门槛如此之低，坦白说，网上充斥着大量垃圾内容。在写下一个想法之前，我会问自己：“这个想法现在在互联网上存在吗？”如果没有，我会问自己：“它应该存在吗？”如果我能自信地回答这些问题，我就会考虑继续写下去。正如我永远不会直接寄送没人需要的塑料制品一样，我永远不会发表一篇我并不真正相信能帮助他人的文章。

这不仅仅是体贴的问题。一篇与互联网上成千上万篇雷同的文章很难引起人们的关注。写一篇关于你不关心的事情的好文章也很难（这就是为什么写作在学校里是如此耗费精力）。所以，你可以为自己，也为世界，做一个有益的尝试，只需思考“我能做出什么独特的贡献？ ”

例如，我不需要告诉全世界远程工作正在蓬勃发展——我们已经有足够多的人在做这件事了。但或许我应该谈谈非技术背景的人如何找到远程工作。我自己也经历过多个这样的职位，面试并雇佣过几十位非技术型远程工作者，并且花了数年时间思考这个问题。

任何符合条件的事情都可以启动TAW周期，但我仍然不会强求。少数情况下，我会坐下来写一份完整的草稿。但大多数情况下，这一步只是简单地把概念添加到新的谷歌文档中。

文档中实际包含的内容差异很大。有时，可能只有一行代码或一个链接。以下是两个示例，从中可以看出，文章概念通常从非常基础的地方开始。

这些文章的灵感来源广泛。对话、书籍和文章、个人经历以及谷歌的随机搜索都能为我带来灵感。

你知道吗，年轻的时候，有人不同意你的观点，然后让你滔滔不绝地列举例子来支持你的论点。你被当场问到，会感到不知所措，想不出任何例子，尽管你明知有很多例子。如果我让你当场想出10个很棒的文章主题，你也会有同样的感受。让自己被动地捕捉信号，是积累大量概念的最可靠途径。

例如，我的一些文章背后的动力来自以下几点：

步骤2）跟踪：主动

下一步是跟踪，基本上就是把想法添加到我的电子表格中。但更重要的是，我通常会借此机会快速进行一些关键词研究。原因有二：

1. 我想看看这篇文章是否有排名的潜力。虽然SEO这个词对于一个不那么热门的行业来说很花哨，但关键词研究本质上是一种机制，用来判断这篇文章是否是人们真正想要的。如果没有搜索量，但我仍然认为它能带来价值，我还是会写。但我想意识到这一点：谷歌处理着数十亿条查询，如果真的没有搜索量，我需要能够解释为什么会这样。
2. 在这个阶段，我还会进行关键词研究，找出可能影响下一步提纲的次要关键词。我确保在这个阶段就完成这项工作，因为我不喜欢堆砌关键词，但我相信谷歌是一个大数据宝库，能够了解人们想要知道什么。如果我将这些信号融入提纲，我不仅更有可能带来更多流量，还能真正提供一篇更优质的文章，满足人们的需求。

我可以并且可能会写一整篇文章（或 10 篇）来介绍我如何进行 SEO 研究，但出于本文的目的，我只想分享我使用的这些工具：Ahrefs、Keyword Planner和Keywords Everywhere。

步骤 3）轮廓 - 主动

此时，我会结合我的（粗略）想法和 SEO 研究来创建一个大纲。大纲通常采用项目符号的形式，包含大约 3-6 个主要标题，并在其下方列出子要点。

在这个阶段开始制定大纲非常重要，因为这将为下一步的被动“想法套利”奠定基础。

步骤4）创意套利 - 被动

写完提纲后，我进入了第四个阶段：创意套利——我个人最喜欢的阶段。尽管我给这个阶段起的名字有点滑稽，但我最终觉得，正是这个阶段让我的文章脱颖而出。

在这个阶段，我只是把文章放在那里。让创意的汁液在我那被动的大脑里慢慢沉淀，并被任何事物所激发。

如果我偶然发现一条有趣的推文、一段引言或一篇文章里的趣闻，我一定会把它添加到正确的提纲中。我会这样做几周甚至几个月，直到我觉得自己构思出了一个独特的观点。

为了增强这个过程，我喜欢使用两个工具：Readwise和Weava 荧光笔。

• Readwise同步了我所有的 Kindle 语录（现在涵盖了 20 多本书的 1000 多条精选）。在使用 Readwise 之前，我得花时间把这些内容录入 Google Sheet。但现在，只需点击“同步精选”即可无缝切换，并且拥有赏心悦目的用户界面，方便筛选。我通常会每月浏览新的语录，并将其添加到处于被动创意套利阶段的相应提纲中。
• 同样，当我阅读一篇在线文章时，如果某句引言让我印象深刻，我会用Weava荧光笔记录下来，并定期回顾。这种做法除了能增强我的写作能力外，还能帮助我更好地记住阅读内容。

重要提示：刚开始做这件事的时候，我会盲目地把想法扔进 Evernote，但开始写作时，这需要大量的整理工作。现在我从一开始就设定了提纲，所以现在我可以主动地把这些信息归档到需要的地方。这是我个人的杜威十进制分类法，所以当我开始写作时，我有一个漂亮的图书馆可以参考。

步骤 5）研究 - 主动

通常，一篇文章需要的不仅仅是几条推文或几句引言才能真正具有权威性。因此，我通常会至少花几个小时进行主动研究来充实文章。这个阶段与撰写大学论文时进行的研究非常相似，但只有在我进行了大量被动思考，对想要表达的内容有了清晰的视角后，我才会进行研究。我非常享受这个阶段，因为它让我能够“边写边学”；我的文章不仅基于我的直觉，也基于他人的优秀作品。

“要想写出一本好书，你必须先成为这本书。”—— 《原子习惯》

步骤 6）写作 - 主动

最后，到了最困难的部分：写作。

通常，只有当我积累了至少几千字的“笔记和引文”之后，我才会坐下来真正地创作一篇文章。我这样做的原因很简单：我不是天生的作家。有时，把文字写在纸上对我来说很自然，但通常并非如此。这意味着，为了能够持续写作，我需要尽可能地让自己更容易养成这个习惯；我需要从一开始就降低写作的激活能量。

当科学家分析那些看似拥有超强自控力的人时，他们发现这些人与那些苦苦挣扎的人并无太大区别。相反，“自律”的人更善于以一种不需要英雄般的意志力和自控力的方式来安排自己的生活。—— 《原子习惯》

如果我坐在一张白纸前，你肯定会吓得大脑发出警报：“这会很艰难，很累，你做不到，斯蒂芬！”。但如果我坐下来，面对着一份我一直在被动思考的提纲，并且有具体的例子支撑，情况似乎就没那么糟糕了。我正高效地进入写作阶段，大概已经完成了十分之七的工作。

如果我决定一天之内从头开始写一篇文章，不仅最终的结果会更加肤浅，还会让我吓得魂飞魄散。坦白说，我根本不会这么做。实际上，我正在努力对自己的心理保持耐心，并营造一个最容易让我动笔的环境。

“真正的作家知道一个秘密，而那些想要成为作家的人却不知道，这个秘密就是：写作本身并不难，难的是坐下来写作。”——《艺术的战争》

当我难以将文字写在纸上时，我会问自己以下问题：

• 我该如何向朋友解释这一点？这有助于我判断自己是否真的花了足够的时间思考核心概念。
• 你具体在纠结什么？我发现有时候我会陷入一些有问题的习惯。比如，如果我制定了一个包含大量信息的提纲，有时我会很难删减其中的一些内容。如果我反思并发现自己这样做，我就会更容易地删减掉一些内容。

这是我唯一会设定时间限制的阶段。不是因为我有截止日期，而是因为我正在努力提升我的“完成力”。直到今天，我还有十几篇文章差点就完成了，但最终还是没能完成。所有这些文章都有明确的流程。我可能完成了 80% 到 90%，但由于我没有完全完成，林迪效应只会变得更加明显。

因此，虽然并不总是可行的，但一旦我开始主动写作过程（步骤 6），我就会尝试在特定的阶段完成文章，获得一点多巴胺，然后继续前进。

“在终点线处阻力最大”——《艺术的战争》

个人免责声明

需要注意的是，这是我个人的研究和写作风格，建立在我生活中的限制（或没有限制）之上；最明显的是，这是一个个人博客。我没有截止日期，也没有需要打动的编辑。相反，我的目标就是写出我引以为豪的文章。坦白说，由于对交付周期的期望，这种写作方式在付费写作环境中几乎肯定行不通，但作为一名独立作家，我喜欢它赋予我的灵活性，让我能够创作出引以为豪的内容。

值得一提的是，由于我从事这项工作已有一段时间，目前有超过50篇文章处于待写阶段。我估计每发表一篇文章，都会有一些新的构思浮现在脑海中，所以我从未感到厌倦或苦苦寻觅写作素材。我把整个过程视为一种构思、处理和分享想法的方式，但我发现它带来的一个副产品是帮助我更清晰地思考。在数周甚至数月的思考中，我学会了将那些有时模糊不清、缺乏概念的内容转化为清晰易懂的片段。

因此，我开始将这个过程运用到我即将写的一本书中：《曲线思维》。目前它处于“创意套利”状态（并且已经持续了好几个月了）。 :)

去做就对了

希望你能勇敢地开始写作，我鼓​​励你专注于过程，而不是结果。你的很多文章，就像我的很多文章一样，都会以失败告终。即使是你最好的一些作品，也可能永远不会被注意到。

提高写作技巧的最好方法就是写（并且多写），所以如果你专注于一个可以帮助你培养新技能的过程，最显著的是巧妙地分析和处理信息的能力，你就不会失败。

无论你希望掌握什么技能，都没有所谓的“神奇时刻”。这是一个永无止境的过程，需要你不断进步，从优秀走向卓越。写作当然也不例外，一篇文章永远不会自动完成，所以你必须对自己负责。

归根结底，没有什么比回顾你向世界交付的、真正属于你自己的作品更令人欣慰的了。所以，勇敢地迈出第一步，设计一个适合你的流程，然后继续前进，不要有“期限”的顾虑。

“专业人士已经认识到，成功就像幸福一样，是工作的副产品。”—— 《艺术的战争》

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